poniedziałek, 3 grudnia 2012

LOSOS W ORZEZWIAJACYM SOSIE

Super danie, które można przyrządzić w różny sposób, zmieniając przyprawy i warzywa. Ja podałam łososia z sałatą, gdyż jest to smaczny duet. 

ŁOSOŚ W ORZEŹWIAJĄCYM SOSIE



Składniki (dla 2 osób):

  • 2 dzwonka z łososia, 
  • garść świeżego tymianku, 
  • sałata,
  • 250 g jogurtu greckiego,
  • sok i skórka z 1/2 cytryny, 
  • 1 papryczka chili,
  • kilka listków świeżej mięty, 
  • ok. 1 łyżeczki brązowego cukru, 
  • sól, 
  • świeżo mielony pieprz, 
  • olej z pestek winogron. 


JAK TO ROBIMY?

Łososia dokładnie myjemy, nacieramy solą i pieprzem, posypujemy tymiankiem i kropimy olejem. Pakujemy w folię i wstawiamy na około 25-30 minut do piekarnika nagrzanego do 150 stopni. 
Międzyczasie przygotowujemy sos- jogurt przekładamy do miseczki, dodajemy sok i skórkę z cytryny, drobno posiekaną papryczkę chili i miętę oraz cukier. Mieszamy i doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ew. cukrem. 
Sałatę myjemy, osuszamy i drzemy na drobne części. 



Upieczonego łososia kładziemy na talerzu z sałatą, polewamy sosem. 



Smacznego!


1 komentarz:

  1. Podoba mi się ten przepis, lekki dzięki jogurtowi i w ogóle pyszny :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...